ダイエットの方法が巻頭特集を飾ることがあるのは女性向けの雑誌。特に、若い女性の関心事として、必ずダイエットは上位にきますし、３０代以降の女性であっても、プロポーションの維持にご執心な人は思いの外多いモノです。
その甲斐あってか、近頃はご年配の女性でも、街行く姿がさっそうとして美しい人が増えたように思います。いいですよね、ああいうのって…
さて、ダイエット関連商品なんですが、次から次へとニューカマーが登場し、一体どれくらいのお金が動くのだろうというくらいの巨大市場を形成しています。また巷には「○○ダイエット」と称するダイエット方法は、まるで無数ではないかというようなありさまです。
中には、ひじょうに都合の良いダイエット方法もあって、「食べるだけでやせる」「飲むだけでやせる」「塗るだけでやせる」「寝ている間にやせる」「気持ちよくセ○クスするだけでやせる」などなど、なに？そんなのでやせるのぉ？っていうような方法がたくさん存在します。
また、高価なダイエット商品を利用する方法も宣伝されており、せっかく高額器具を購入しても全く効果がなかった、人気のある方法をいろいろ試してみても、どれもうまくいかない…という失望の声も、よく耳にします。
それはなぜなのでしょうか。
理由を考えてみましょう。
- もともと効果のない方法だった
- 思いつきで行った方法でたまたまやせただけ
- 商売重視でたいした効果がない器具や方法をあえて販売した
- でっちあげの方法（某ＴＶ番組が実行しましたね…）
まあ、そんな悪質なものもあるわけですが、一番多そうなのは、自分に合わないダイエットの方法を選んでいるというもの。
まずは、自分はなぜ太ってしまったのか――そこから考えましょう。理由はたぶん人によって様々だと思います。
正しいダイエット方法選択は、その理由とプロセスをよく考えることから始めるべきではないでしょうか。
